这下,所有的人都不敢犹豫,一股脑儿的全都躺在了地上。
“好,不错,动作很迅速,现在,我们来热个身,端腹训练,这个你们在连队都学过吧,不多,我们就做到太阳升起就可以了!开始吧!”
说着,文锦辰走下了高台,转身往他的休息区走去,不过走了两步,忽然转身。
“对了,别想着偷懒,偷懒者,扣二十分!”
说完,这次是真的转身离开了,然后,那四五个助教便吹起了口哨,所有的队员根本不敢犹豫,不过一个个的脸色真心不好看。
端腹训练是连队最基本的训练之一,可他们基本上都是分组训练,一组十个,一般也就做个五十个。
可现在,他们听到了什么,要做到太阳升起,现在是晚上两点多,就算五点能看到太阳,那也是两个多小时啊!
所有的人都不敢想象,两个多小时,做完后他们还能不能站起来了,现在就能想到待会儿他们这群人会是个什么模样!
然而,他们以为这样就好了吗,在他们做了差不多二十分钟后,一个个腹部感觉酸疼的时候,躺在帐篷下的文锦辰微微侧头,幽幽的来了句。
“真没意思,见过动作分解训练吗?来,一个一个动作分解!”
说完,那些助教非常默契的喊道。
“一……”
然后,就没有然后了,一群人拱着身体,仅靠后背撑在地上,头部抬着,双腿抬着,不到一分钟,就听到了一阵阵的惨叫声!
“啊……受不了了!”
“好酸啊,这群变态吗?”
“我感觉我要废了!”
“我当时脑子一定进水了,怎么跑到这里来受虐了!”
一群人努力的维持姿势,然后就听到助教喊了声。
“二!”
所有人的都松了一口气,一个个直接躺在了地上,然后,在他们还没缓过劲来,助教们又喊起了“一……”敢情那二只是起到过度作用,都不带停顿的!
这些人还有什么不明白的呢,这群教官和助教就是在耍他们,这一次,保持的时间更加的久了,很多人中途支持不住腿掉在了地上,可他们不敢休息,在助教的眼神还没落到自己身上的时候,立刻又抬起腿来。
虽然很累,很困,又饿,整个身体都不像是自己的,可既然来了这里,他们谁都不想就这么放弃被淘汰。
“静姝,我要坚持不住了!”
紫彤虽然维持着姿势,可已经酸的全身都在抖了,她吃力的侧过脸,看到洛静姝的模样,心里总算平衡了,原来,变态也有接地气的时候。
此时的洛静姝,模样并不比紫彤好,虽然姿势还算标准,但抬起的腿一直在颤抖,而且是抖得相当厉害。
听到紫彤的话,洛静姝什么都没说,她是没力气说了,不是她体力不行,而是这个姿势靠的不是体力行吗,任谁维持这样的时间久了都会
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