“两手相抱，头往上顶，开步先进左腿
两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意
左手直出，高不过口，伸到极处为度
大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度
右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹
“两手相抱，头往上顶，开步先进左腿
诸天：从云岚宗开始显圣：第三十章 早生贵子 发表于 2022-03-02 17:16:39两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意
老师快来：新书《重生1996大时代》在起点中文网发布了 发表于 2023-01-01 22:23:08左手直出，高不过口，伸到极处为度
羽皇残刀：第二十六章 回来了 发表于 2022-03-14 03:08:09大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度
护国战狼林羽：第2831章 发表于 2022-06-23 12:08:24右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹
白璃烟萧慕寒：第978章 只为了她 发表于 2022-04-17 07:29:14