游泳池等等,该有的都有。比起奥拉朱旺训练营一个星期5万的费用,林克觉得这已经够物有所值的了。
只要能够得到提升,一个星期花1万8又如何呢?毕竟等劳资谈判一结束,林克也是要拿千万级合同的人了。
“这儿还不错吧?我找了很久,因为很多热门的训练馆都已经被别人提前预定了。你知道,每年夏天,来洛杉矶训练的球员都数不胜数。这里虽然远了些,但没人打扰。我们可以花一整天在这儿打磨自己,等新赛季开始,你便会焕然一新了。”
“嗯......这地方还不错。对了,不知道杰夫有没有告诉你,我第一项想改造的是我的体型。我想稍微增重到105公斤左右,你有办法吗?”林克说着,低头看了看一个多月来胡吃海喝后的肚子。
难受!
“事实上,我已经为你制定好了详细的增重计划。那意味着,从现在开始,你的吃喝都得听我的。我看你中国行的时候吃了不少美食,但如果你要开始增重的话,就必须和那些东西说再见了。增重不是增加脂肪,而是增加肌肉。所以,必须忌嘴。”
“没问题,我已经吃够了。”忌嘴这种事情,林克早就习以为常。刚刚过去的那一整个赛季,林克都在忌嘴。水煮鸡胸肉吃到吐,林克也依然在吃。
啥汽水、酒、冰淇淋、点心这些东西,更是碰都不敢碰。一开始林克的确还有些不适应,但当了大半个赛季的NBA球员后,忌嘴已经成了他的基本生存技能。
“很好,那我们就先从改造形体开始吧。在那之后,你还得花时间适应你身上的新肌肉以及新体重。我们的任务繁重啊林克,首先,我们先开始热身。”
就这样,布里克利开始了他对林克的训练。一个凌晨五点钟开始的改造计划,就这么拉开了帷幕。
※※※
8月中旬的一个早晨,林克和布里克利一如既往地早起。
林克起床之后直接去洗漱,而布里克利则去为林克准备早餐。没错,为了方便训练,他两已经住在了一起……不得不说,作为一个知名的私人训练师,真得是上得了篮球场,下得了厨房。
等林克打理好自己后,桌子上已经摆好了林克的早饭。
5个鸡蛋,几片火鸡肉以及一个汉堡。汉堡可不是垃圾食品,只要肉不是油炸的,就能很好地补充淀粉、热量和维生素。
布里克利的早餐与林克相同,不仅仅是早餐,他这半月来,都和林克吃一样的东西。事实上,他完全没有必要这么做,林克也不止一次表达过,“你完全可以吃你想吃的食物。”
但布里克利坚持和林克共同进餐,他的解释也很简单,“我陪着你,你更容易坚持下来。”
在饮食这方面,布里克利控制得确实是相当严格。也难怪每一个中国
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