两三米远。
高博愣了一下,立刻有样学样,跟上节奏。
其余的吴康、猴子和宫庆勇,自然也不甘落后。
“吸!呼!吸……”
就这样,靠着顾几的节奏,整支队伍就像是打了鸡血似的,很快就追上了排在第三位的猛士突击队。
几名特警抽空瞥了一眼,想不明白他们怎么突然变得如此勇猛。
赛场边缘,站着几名身着迷彩服的中年武警。
其中一位面容严峻,浓眉大眼,虽然看着并不年轻,但身材却高大魁梧,被武警服装衬托得更加威风凛凛,犹如一只随时准备出击的雄狮,正是这场大比的裁判官之一,同时也是Spc猎鹰突击队训练教官:谢立民!
他看着顾几一队,不由眼前一亮。
“这套方法,有点意思……”
“怎么,老谢?”
旁边另一位矮个子裁判下意识问道。
谢立民眼睑微微一抖,嘴角上扬,“早年咱们跟埃及陆军777部队交流比武的时候,我在北非地区也见过这类体能训练方法,跟这个很像,都是在大体力消耗中,尽可能深呼吸。”
“北非?这样不会更容易气短么?”
“耐力比赛,白了就是考验人体摄氧量,随着摄氧量增加,人体的运动机能可以得到显着改善,最大摄氧量每增加约1%,10千米的成绩就能提高15~25秒,半程马拉松的成绩能提高约1分钟,马拉松的成绩能提高约2分钟左右。”
矮个子裁判若有所思地点着头。
而谢立民再看向顾几,却是带着几分琢磨的意味。
他判断的没有错。
顾几现在所使用的方法,正是来自于北非,或者更确切的,是来自于阿尔及利亚特别干预组反恐拉力训练!
这正是他通关火车脱轨关卡后,升级【战术】领域获得的技能。
而就在刚刚,顾几花费了2个危机点数,将其升至满级。
要知道。
非洲本身就是耐力、爆发性运动员的必备训练区,更别反恐拉力训练,是阿尔及利亚的极端训练法。
顾几将技能升级后,脑海中再次增加了大量训练经验。
其中就有关于呼吸技巧对吸氧量的影响。
事实上,普通饶肺活量一般只达到了最大肺活量的70只有针对呼吸技巧进行有意识的控制,才能在吸气时使肺部完全充满,哪怕是在运动过程中承受较大负荷,也要尽量深呼吸。
跑着跑着。
顾几等人终于看到了云豹突击队的章洋。
四目相对。
章洋瞳孔大惊,想不明白为何今年龙虎突击队在体力上的表现竟然如此突出!
“加油啊!顾几!加把劲儿!你们马上就要第二了!”
台上,赵华的打气的声音,也传入了几饶耳郑
周洋深受感染,“啊”地大叫一声,冲了上来。
这一嗓子,仿佛将众人拉回到了伊朗作战的时候。
高博、吴康等人胸口都
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